Enjoy the stories about my cycling experiences. My name is Roderick, and I approve these stories.

Read the cycling blog

The Complete 2010 Cycling Program

The Complete 2010 Cycling Program 150 150 Roderick Derks

A new year, a new plan, a new schedule.

My Original Garmin Edge 705

My Original Garmin Edge 705 150 200 Roderick Derks

I was fed up with my Garmin  Edge 705. Not the device itself, but with the copper coloured front. I…

Lanzarote trainingsstage

Lanzarote trainingsstage 149 200 Roderick Derks

Een paar weken geleden ben ik met Elles naar Lanzarote gevlogen om de kou in Nederland te ontvluchten. Op zoek…

Nieuwe röntgenfoto sleutelbeen en schouder

Nieuwe röntgenfoto sleutelbeen en schouder 200 66 Roderick Derks

Drie weken geleden heb ik weer een nieuwe röntgenfoto laten maken om zo de voortgang van het herstel te kunnen…

Fietstest uitslag en evaluatie

Fietstest uitslag en evaluatie 150 150 Roderick Derks

Afgelopen vrijdag heb ik bij Frank Stalpers in Meerle (B) m’n tweede een fietstest uitgevoerd. Het was tevens de eerste…

Fietstraining en Tacx Cosmos update

Fietstraining en Tacx Cosmos update 200 150 Roderick Derks

Begin december 2009 ben ik begonnen met mijn eerste trainingsschema’s van Frank Senders voor de Tacx en buiten. Dat is…

Marmotte 2010: Training en Motivatie

Marmotte 2010: Training en Motivatie 150 150 Roderick Derks

In 2010 ga ik mijn derde Marmotte rijden. Eergisteren heb ik me ingeschreven voor weer een dag pijn en afzien…

www.r71.nl in het maandblad Fiets!

www.r71.nl in het maandblad Fiets! 230 304 Roderick Derks

Terwijl ik samen met Elles in Sevilla aan het genieten was van tapa's, Rioja, de mooie architectuur, zon, 24 graden…

Plaatje sleutelbeen verwijderd

Plaatje sleutelbeen verwijderd 200 150 Roderick Derks

Twee weken geleden is besloten om het plaatje wat aan mijn rechtersleutelbeen is geschroefd te verwijderen omdat ik klachten bleef…

Ritje met TCT’93

Ritje met TCT’93 165 125 Roderick Derks

Oktober, herfstbladeren wind en regen. Dit betekent over het algemeen ook het einde van het seizoen op de weg.Eveneens tijd…

Hartslagzones volgens Karvonen

Hartslagzones volgens Karvonen 150 150 Roderick Derks

Overslagpols en melkzuurgehalte Tijdens een Fiets Ergometer test wordt onder andere je 2Mmol en 4Mmol hartslag bepaald, met andere woorden,…

La Ronde Picarde 2009

La Ronde Picarde 2009 200 81 Roderick Derks

Het is inmiddels september, de herfst en de najaarsklassiekers staan voor de deur. Na de Marmotte heb ik geen cyclo…

Make use of some of my IT experiences. My name is Roderick, and I approve these stories.

Read the IT blog

Nagios: Monitor IBM DB2 database

Nagios: Monitor IBM DB2 database 150 150 Roderick Derks

Install perl DBI module # perl -MCPAN -e 'install DBI' Install the Application Development Client to be able to compile…

Monitor vCenter Appliance (vCSA) via SNMP

Monitor vCenter Appliance (vCSA) via SNMP 200 125 Roderick Derks

As we all rely more and more on vCenter for managing datacenters with VMware ESX hosts and for delivering our…

vCenter database reaches 4GB and stops

vCenter database reaches 4GB and stops 150 150 Roderick Derks

Problem: vCenter crashes also after a restart of the service. SQL Express is used (has a 4GB limit). Event viewer…

ESXi5, gPXE boot, ks script install via HTTP

ESXi5, gPXE boot, ks script install via HTTP 150 150 Roderick Derks

Howto perform a scripted ESXi 5.0 installation via HTTP and not TFTP? You can find the answer here. And the WHY question?…

ESXi5, PXE boot setup and ks.cfg

ESXi5, PXE boot setup and ks.cfg 150 150 Roderick Derks

A short overview about how to install an ESXi5 server via PXE boot using the following steps. Set up a…

Running nested VM’s on virtualized ESXi 4 or 5

Running nested VM’s on virtualized ESXi 4 or 5 150 150 Roderick Derks

If you got an ESXi hosts running and you want to run an ESXi server as in virtual machine and add…

vSphere5 new HA architecture

vSphere5 new HA architecture 150 150 Roderick Derks

vSphere5 comes with a completely new HA architecture. There is no more AAM agent like in vSphere 4.1. Instead, there…

ESXi 5 Scripted Install to USB Flash

ESXi 5 Scripted Install to USB Flash 150 150 Roderick Derks

One of the great features of VMware vSphere is the capability to boot VMware ESXi from USB flash — eliminating…

Single SSL proxy to multiple SSL and non-SSL domain names

Single SSL proxy to multiple SSL and non-SSL domain names 150 150 Roderick Derks

After some puzzeling I found the way to create a SSL web proxy that connects to SSL and non-SSL websites.…

How to create a self-signed SSL Certificate

How to create a self-signed SSL Certificate 150 150 Roderick Derks

Step 0: Install Apache module mod_ssl # yum install mod_ssl # service httpd restart Step 1: Generate a Private Key…

Linux: which program is using what port

Linux: which program is using what port 150 150 Roderick Derks

netstat -tlnp netstat -tlnp | grep <portnumber>

How to update a Centreon installation

How to update a Centreon installation 150 150 Roderick Derks

Very simple procedure: service ndo2db stop service centstorage stop service centcore stop ./install.sh -u /etc/centreon service centstorage start service centcore…

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message