R71 Cycling Blog

Les Trois Ballons 2011

Les Trois Ballons 2011 133 200 Roderick Derks

De eerste zware jongen van 2011, Les Trois Ballons. Vorig jaar voor het eerst goed uit kunnen rijden, dat wil ik dit jaar weer. Vlak voor de start houdt het op met regenen en we rijden weer met 2500 man richting de eerste Ballon. Voel me niet super vandaag, benen hebben niet zo’n lekker los…

read more

Steven Rooks Classic 2011

Steven Rooks Classic 2011 133 200 Roderick Derks

Het is 2 juni 2011 en ik begin aan mijn eerste cyclo van het seizoen. Nog nooit ben ik zo laat begonnen met een serieuze test. Pas in februari begonnen op de Tacx, constant gehinderd door een rugblessure. Ik heb er wel zin in omdat ik deze rit wel goed aan kan. Leuk om weer…

read more

Trainen en vakantie op Gran Canaria

Trainen en vakantie op Gran Canaria 200 150 Roderick Derks

Wat een goed idee, trainen op Gran Canaria zo richting eind maart. En tot laat in de avond eten op de boulevards aan de kust in de heerlijke warmte. Precies goed. Ondanks de last van m'n rug toch heerlijk gefietst. Even in het kort de statistieken: 5 ritten waarvan 4 op de racefiets en één…

read more

La Ronde Picarde 2010 (video)

La Ronde Picarde 2010 (video) 150 150 Roderick Derks

Een week na La CycloManche is het circus La Grand Trophee verhuisd naar Abbeville in het departement La Picardie, zo’n 100 kilometer onder Calais. De rivier La Somme mondt hier uit in de zee en dit overgangsgebied tussen zout en zoet water is erg mooi. Er zijn leuke dorpjes met prachtige kustlijnen, vooral als het…

read more

La CycloManche 2010

La CycloManche 2010 283 200 Roderick Derks

Na twee maanden trainen in Nederland eindelijk weer een cyclo op Franse bodem. De eerste editie van La CycloManche staat op de kalender en Normandie is het strijdtoneel. Daar zijn al wel eens zwaardere gevechten geleverd dan een gezellige cyclosportive.

read more

Ploegentijdrit en Criterium in Gilze

Ploegentijdrit en Criterium in Gilze 200 150 Roderick Derks

Sinds mijn terugkeer uit Frankrijk heb ik weer enkele malen meegereden met de Coureurs Club Jeroen Bosch (CCJB), de plaatselijke wieler tourclub die pas bestaat sinds een jaar of twee. En dat blijkt heel gezellig te zijn. Leuke gasten die de heroiek en de schoonheid van het fietsen waarderen en op een leuke manier gebruiken…

read more

La Vaujany 2010

La Vaujany 2010 200 150 Roderick Derks

De dag voor de Vaujany rij ik een rustig rondje van 80 minuten op het vlakke gedeelte in het dal tussen al die majestueze bergen waar ik van hou en ook veel respect voor heb.

read more

Fietsen in de Beaujolais streek

Fietsen in de Beaujolais streek 200 150 Roderick Derks

Na de Ardechoise heb ik een week rust gehouden in de Beaujolais streek. Prachtig gebied met de uitgestrekte wijnvelden en de vele kleine dorpjes. Naast een aantal glaasjes wijn in de restaurants die Elles en ik soldaat hebben gemaakt zijn we ook nog naar een wijnboer geweest die ik nog kende van bijna twee jaar…

read more

Ardechoise 2010

Ardechoise 2010 150 200 Roderick Derks

Ieder jaar weer een feest, drie dagen Ardechoise. Met mijn twee goede Franse vrienden Arnaud en Yann de route Chateigne Hautes-Terres gereden, 500 km in drie dagen. Zon, regen, warmte en kou. Heerlijk eten, veel gezelligheid en een goede sfeer. Prachtige omgeving en toch ook flinke aan de bak met ruim 3000 hoogtemeters per dag.

read more

Les Trois Ballons 2010

Les Trois Ballons 2010 150 150 Roderick Derks

De derde test van 2010: Les Trois Ballons. Een van de zwaardere cyclo’s in het circuit met 205 kilometers en 4500 hoogtemeters. Zes keer flink klimmen met als aankomst de klim naar La Planche des Belle Filles. En vandaag gunstige weersvoorspellingen voor mij met temperaturen van tussen de 16 en 23 graden en wat regen.

read more

La Ventoux 2010

La Ventoux 2010 133 200 Roderick Derks

Over de gevechten in de achterhoede. Na de succesvolle rit van vorige week in Nevers kijk ik vol goede moed vooruit naar een maand vol met cyclo’s. Vandaag La Ventoux met op het program twee beklimmingen van De Grote Kale Berg zelf. De eerste keer vanuit Bedoin, de zwaarste en meest mythische kant van de drie.…

read more

La Look 2010

La Look 2010 200 150 Roderick Derks

Na maanden van trainen is het dan eindelijk tijd voor de eerste cyclo van 2010: La Look in Nevers. Spannend is het want deze koers zal me veel duidelijkheid gaan geven over mijn fysieke gesteldheid. Rij ik beter dan vorig jaar? Hebben de trainingsschema’s van Frank Senders geholpen? Hoe gaat het met mijn schouder die…

read more

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message