|
The Complete 2009 Cycling Program |
 |
 |
|
Sunday, 07 June 2009 00:00 |
|
A new year, a new plan, a new schedule.
Stages of the Grand Tropee
* Stages of the Trophée de l'Oisans
In the winter till the end of May I do some rpm in the gym 3 to 6 times a week, 90 to around 180 minutes per session. Related Posts:
-
Pfoe, dat tekstschrijven en lay-outs maken in professionele software voor designers is nog niet zo makkelijk. Je zou het bijna een beroep kunnen noemen.
Ben wel blij met he...
-
Vollop aan het trainen, de trainingsschema's worden week na week gedisciplineerd uitgevoerd. In het weekend op de racefiets buiten of op de MTB. Tussen kerst en oud en nieuw...
-
Creating a shortlist for myself here to some handy tools to create tcx and gpx files.
http://www.coursemapper.com/
http://www.routeconverter.de
bikeroutetoaster.com
...
-
Vorige week ben ik begonnen met de eerste trainingen voor de het nieuwe seizoen. Twee ritten op de racefiets en twee op de MTB.
De hartslag is nog wat hoog, logisch na 7 we...
-
Het is 23 september 2012, de nieuwe Specialized Tarmac SL3 frame is uitgebracht. De snelheid van het frame in combinatie met de juiste wielrenner komt overeen en overtreft zelfs...
|
